123. Meditación guiada amar lo que soy, mañana
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
Mariluz Panadero
Aprende a reducir el estrés con la meditación
122. Meditación guiada para comenzar el día con energía (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
121. meditación guiada transformando el estrés en calma interior (mañana)
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118. Meditación fuente de vida Madre Tierra(mañana)
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117. Meditación guiada el cambio por Louise Hay (mañana)
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115. Meditación guiada mi niña interior estoy aquí (mañana)
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114. Meditación guiada reflexionando sobre la pareja (mañana)
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113. Meditación guiada lectura sagrada (mañana)
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112. Meditación guiada Reconociéndome (mañana)
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111. Meditación guiada arquetipo la chamana (mañana)
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110. Meditación guiada arquetipo la niña (mañana)
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108. Meditación orden y amor por Berth Hellinger (mañana)
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107. Meditación guiada tiempo de quietud(mañana)
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106. Meditación guiada escáner corporal para empezar el día(mañana)
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105. Meditación guiada invierno interior(mañana)
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104. Meditación guiada respiración de año nuevo (mañana)
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103. Masaje facial consciente (mañana)
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102. Meditación en movimiento me bailo (mañana)
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103. Meditación guiada soltar para crecer (noche)
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101. Meditación para activar los 7 chakras (mañana)
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100. Meditación guiada para sentirme bien (mañana)
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099. Tengo un volcán (mañana)
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098. Maestras y maestros pizzeros (mañana)
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097. Meditación en Movimiento en el Agua (mañana)
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096. La Pelota de lo Importante (mañana)
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095. Meditación guiada Salud y Bienestar(mañana)
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094. Meditación guiada Luz Interior (mañana)
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093. Meditación guiada aceptar y agradecer (mañana)
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092. Meditación guiada solo por hoy (mañana)
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091. Meditación guiada Sanando a la Niña Interior(mañana)
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090. Meditación guiada Atención plena en las relaciones(mañana)
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089. Meditación guiada Atención Plena en el ocio y Tiempo libre (mañana)
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088. Meditación guiada Atención Plena en la Productividad (mañana)
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087. Meditación guiada Atención Plena en el Autocuidado (mañana)
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086. Meditación guiada paseando por la vida (mañana)
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085. Meditación guiada creencias y naturaleza (mañana)
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084. Meditación guiada florecer (mañana)
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083. Meditación guiada semilla (mañana)
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081. Meditación creencias limitantes en mujeres (mañana)
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080. Meditación guiada sentidos y sensibilidad (mañana)
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079. Meditación guiada Útero Sagrado (mañana)
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078. Meditación yo mujer (mañana)
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077. Meditación auto-sanación del cuerpo(mañana)
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076. Meditación sintiendo la Espalda (mañana)
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075. Meditación guiada piernas cansadas (mañana)
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074. Meditación guiada Sintiendo el Cuerpo (mañana)
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073. Meditación guiada la Oportunidad (mañana)
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072. Meditación guiada Creer para crear (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
071. Meditación la Unión (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
070. Meditación Descubriendo mi Propósito (mañana)
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069. Meditación Era de Acuario (mañana)
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068. Meditación el mejor regalo, AMOR (mañana)
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067. Meditación de Gratitud (mañana)
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066. Meditación Cerrando el Año (mañana)
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065. Meditación el Calor del Hogar (mañana)
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064. Meditación la Abundancia (mañana)
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063. Meditación la Jerarquía en mi sistema (mañana)
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062. Meditación todos pertenecemos al sistema familiar (mañana)
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061. Meditación equilibrio entre dar y tomar (mañana)
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060. Meditación mi bebé y yo (mañana)
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059. Meditación mi parto (mañana)
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058. Meditación el Ciclo de la Vida (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
057. Meditación Nido para la Vida (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
056. Meditación Reiki (mañana)
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055. Meditación Bondad y autocuidado (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
054. Ho´oponopono para el autocuidado (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
053. Meditación el merecimiento (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
052. Meditación Niña Interior (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
051.Meditación Yo Soy (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
050.Ducha Consciente Guiada (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
049.Meditación en Movimiento (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
048. Manos magnéticas (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
047. Juego Adivina qué es (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
046. Respiración de la Abeja (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
045. Meditación Buenos Días (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
044. Meditación la presencia en la pareja (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
043. Meditación las Parejas de mi Vida (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
042. Meditación Mirando a la Pareja (mañana)
Meditación Mirando a la Pareja (mañana) es la primera de un ciclo de meditaciones donde vamos a sanar nuestra relación con nosotros mismos y la pareja.
041. Meditación guiada Equilibrado de Chakras (mañana)
Meditación guiada Equilibrado de Chakras (mañana) es la última meditación de la serie de meditaciones en las que vamos a armonizando cada chakra a través del color, respiración y significado.
040. Meditación guiada Chakra Corona (mañana)
Meditación guiada Chakra Corona (mañana) es la séptima de una serie de meditaciones en las que vamos a armonizando cada chakra a través del color, respiración y significado.
039. Meditación guiada Chakra Frontal(mañana)
Meditación guiada Chakra Frontal (mañana) es la sexta de una serie de meditaciones en las que vamos a armonizando cada chakra a través del color, respiración y significado.
038. Meditación guiada Chakra Garganta (mañana)
Meditación guiada Chakra Garganta (mañana) es la quinta de una serie de meditaciones en las que vamos a armonizando cada chakra a través del color, respiración y significado.
037. Meditación guiada Chakra Corazón (mañana)
Meditación guiada Chakra Corazón (mañana) es la cuarta de una serie de meditaciones en las que vamos a armonizando cada chakra a través del color, respiración y significado.
036. Meditación guiada Chakra Plexo Solar (mañana)
Meditación guiada Chakra Plexo Solar (mañana) es la tercera de una serie de meditaciones en las que vamos a armonizando cada chakra.
035. Meditación guiada Chakra Dulzura (mañana)
Meditación guiada Chakra Dulzura (mañana) es la segunda de una serie de meditaciones en las que vamos a armonizando cada chakra .
034. Meditación guiada Chakra Raíz (mañana)
Meditación guiada Chakra Raiz (mañana) es la primera de una serie de meditaciones en las que vamos a armonizar cada chakra a través del color, respiración y significado.
033. Meditación Mi Lugar (mañana)
Meditación Mi Lugar (mañana) es un acompañamiento y chequeo para tú día con el fin de encontrar tu sitio y reconocerte en él.
032. Meditación Emociones en el Confinamiento (mañana)
Meditación Emociones en el Confinamiento (mañana) es un acompañamiento emocional a la situación que estamos viviendo.
031. Meditación Tierra y Vida (mañana)
Meditación Tierra y Vida (mañana) es una invitación a la reflexión por todo lo que está ocurriendo actualmente.
030. Meditación Escuchando el Cuerpo (mañana)
Meditación Escuchando el Cuerpo(mañana) es una invitación para cuidar el cuerpo y mejorar la comunicación con él.
029. Meditación Ahora Aquí (mañana)
Meditación Ahora Aquí (mañana) es una meditación corta de 5 min que te trae al presente manteniendo la atención en la respiración.
028. Meditación Tristeza y Creatividad (mañana)
Meditación Tristeza y Creatividad (mañana), es una meditación de 8 min, en la que le damos la mano a la tristeza y la incluimos en nuestro corazón y nuestro cuerpo.
027. Meditación Ave Fénix (mañana)
Meditación Ave Fénix (mañana), es una meditación corta de 4 min, en la que cogemos fuerza para mirar el miedo y la tristeza que nos da cerrar etapas.
026. Meditación Luz y Color (mañana)
La Meditación luz y Color( mañana), es una meditación corta, en la que nos preparamos para el día armonizando la energía del cuerpo.
025. Meditación Soledad (mañana)
Amanece un nuevo día, hoy aquí y ahora vamos a realizar la meditación soledad. Una meditación corta para valorar como nos relacionamos con la soledad.
024. Relajación Profunda (mañana)
Inhala y exhala, comienza un nuevo día y vamos a realizar una relajación profunda para reducir el estrés y recuperar energía.
023. Meditación para la Memoria (mañana)
Amanece un nievo día el sol entra radiante por la ventana. Hay infinitas posibilidades para ti este día.
022. Meditación ¿Dónde Pongo el Foco? (mañana)
Ha llegado un nuevo día, respira y cierra tus ojos. Detente unos minutos a mirar desde tu interior y elegir de forma conciente donde pones el foco.
021. Meditación Atención en la Respiración (mañana)
En esta meditación centramos la atención en la respiración para enfocarnos, silenciar la mente y conectarnos con nosotros.
020. Meditación en la playa (mañana)
En esta meditación vamos a dar un paseo por la playa. Escuchar el sonido de las olas y sentir la suave brisa de la mañana.
019. Meditación para la Ansiedad (mañana)
Amanece un nuevo día,una nueva oportunidad para ti. Un nuevo encuentro contigo. Hoy vamos a caminar de la mano de la ansiedad
018. Meditación de Navidad (mañana)
Amanece un nuevo día, entramos en una semana de compartir, encuentros con la familia y amigos donde de celebramos la vida.
017. Meditación Conociendo el Miedo (mañana)
La meditación conociendo el miedo es una invitación a vivir tu día de la mano del miedo aceptando que forma parte de la vida.
016. Meditación un Día en la Vida (mañana)
Meditación para comenzar el día con calma mental.
015. Meditación Calma mental (mañana)
Meditación para comenzar el día con calma mental.
014. Meditación Confianza (mañana)
Meditación para comenzar el día confiando en ti y en la vida.
013. Meditación Flor (mañana)
En esta meditación viajamos a través de la respiración al centro del pecho y vemos brotar en él nuestra flor, una flor que nos representa.
012. Meditación Me Amo (mañana)
En esta meditación encendemos la llama del amor en nuestro interior y realizamos una ejercicio de atención a lo largo del día.
011. Meditación Niña Interior (mañana)
En esta meditación vamos a trabajar la confianza y a sanar con nuestra niña o niño interior.
010. Meditación Energía del Sol
Meditación para comenzar la mañana con energía, para abrirnos a recibir la energía del sol y prepararnos para el día.
009. Meditación Chakras (mañana)
Meditación para comenzar el día con un baño de color chakra. Activamos el color de cada chakra en nuestro cuerpo…
008. Meditación «Mi Responsabilidad» (mañana)
Meditación para empezar el día desde un acto de responsabilidad, desde un compromiso contigo.
007. Meditación Afirmaciones (mañana)
Meditación de la mañana para empezar el día con actitud, energía y confianza, todo ello trabajado con afirmaciones positivas.
006. Meditación de Otoño (mañana)
Con la meditación de la mañana «Otoño» le damos la bienvenida a la nueva estación.
005. Meditación Madre Tierra (mañana)
Esta meditación de la mañana es una llamada de la Madre Tierra.
004. Meditación Abre tu Corazón
Meditación para abrir tu corazón a la vida, sentir el amor y el equilibrio dentro de ti.
003. Meditación Conciencia
Meditación para fomentar la apertura de tu mente y tu consciencia a nuevas ideas, pensamientos, percepciones y emociones.
002. Meditación Presencia
Meditación para conectar con el momento presente, el aquí y ahora, y sentirlo en ti durante todo el día.
001. Meditación Raíz
Meditación para comenzar el día con seguridad y estabilidad, en conexión con la energía terrenal.
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