089. Meditación guiada Atención Plena en el ocio y Tiempo libre (mañana)
Meditación guiada atención plena en el ocio (mañana), es la meditación con la que le vas a poner atención en el ocio y tiempo libre.
Esta meditación es una toma de conciencia de tu relación con el ocio y tiempo libre y de la atención que le pones.
Inhala y exhala que comenzamos.
Vamos a meditar.
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