El estrés en niños y niñas y en los adultos.

Hoy os traigo una Masterclass en la que vamos a ver el estrés en los niñ@s y adultos.

En la clase vemos:

• Qué es el estrés

• Estrés positivo y negativo

• Factores que predisponen

• Síntomas

• Cómo podemos reducir el estrés en el nosotros y en los niños.

Os dejo con la clase.