035. Estamos de Aniversario.
Hoy en «Solo Por Hoy Medita» estamos de aniversario, el podcast cumple un año y la escuela de luz también y vamos a celebrarlo.
Meses de acompañamiento, cuidado, atención plena, hábitos saludables.
Un año en el que hemos aprendido a meditar, a bajar el estrés y amarnos un poco más.
Hoy emocionada solo puedo decir GRACIAS, gracias a cada un@ de vosotr@s.
Inhala y exhala que comenzamos.
Estamos de Aniversario.
El 14 de septiembre es una fecha importante en mi vida tanto a nivel personal como profesional.
Fue el día para inicial a la vez la escuela de luz y el podcast.
Durante este año he aprendido tanto no solo de los negocios digitales que también, si no de vosotros de todo lo que me habéis compartido, expresado…
Ser madre y emprendedora es un arriesgado, es una aventura en la que el equilibrio ocupacional juega un papel importarte unido a los hábitos saludables.
Me llevo grandes experiencias , sumo momentos, sueños, ilusiones y realidades a mi mochila de recuerdos.
Te invito a escuchar el programa y a celebrar conmigo.
Es un programa que trae regalos para todos tanto l@s oyentes del podcast como l@s alumn@s de la escuela de luz.
Como te digo en el podcast aquí en las notas del programa tienes el acceso a tus regalos.
Regalo del podcast:
Para todos los oyentes del podcast hay un regalo muy especial. Una meditación en exclusiva para descansar profundamente. Pero además tendrás un descuento del 20% en la escuela de luz.
Los pasos a seguir para conseguir tu regalo son:
Pincha aquí https://mariluzpanadero.com/unete-a-mi-comunidad/
Acepta recibir comunicaciones, así te mantendré informada de todo lo que haga incluidos los regalos.
Recibirás un mail de bienvenida con tus regalos, siii porque hay más regalitos en tu mail de bienvenida.
Regalo escuela
La escuela también está de celebración y las alumnas han elegido su regalo.
Una Master Class sobre productividad desde ser al hacer.
Aprovecha el descuento y únete a la escuela de luz. Si aun no la conoces te cuento un poco.
Escuela de Luz
Para los que estáis escuchando el podcast por primera vez os cuento todo lo que vais a encontrar en mariluzpanadero.com La Escuela de Luz es una escuela online de gestión de estrés con la meditación y hábitos saludables.
Estructurada para que de forma fácil integres la meditación y hábitos saludables en tu vida.
Este mes trabajamos el autocuidado con temas como la niña interior, el merecimiento, hoponopono…
- Cada semana 5 video-frases y 2 meditaciones.
- Cada 15 días un ejercicio.
- Cada mes un videoencuentro.
Vivimos sin vivir y sobrevivimos sin tomar la vida.
Vamos a seguir creciendo y aprendiendo junt@s.
Si quieres saber que vamos a tratar y como, escríbeme a mariluz@mariluzpanadero.com o pásate por la Escuela de Luz.
También encontrarás un servicio de acompañamiento terapéutico para reducir estrés, tener un mayor equilibrio ocupacional y vivir de forma consciente en consulta online.
Por último una audioguía para aprender a meditar.
Únete a mi comunidad
Te animo a suscribirte a la comunidad gratuita que está en mariluzpanadero.com.
Nos volvemos a escuchar el lunes 28 de septiembre. Como siempre a las 08:08, aquí en solo por hoy medita.
Si te quieres unir a la Escuela ve directa desde aquí:
https://mariluzpanadero.com/escuela-de-luz/
Vamos a meditar
Estos contenidos de la Escuela de Luz que te dejo a continuación son básicos para tu trabajo de desarrollo personal que completan este podcast.
Os dejo este regalo una meditación de la mañana de la Escuela de Luz.
Te dejo esta música relajante para descansar.
Vamos a celebrar la vida.
Estamos de Aniversario.
¡Solo por hoy medita!
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