027. El Estrés en el Cuerpo

Hoy nos visita Manuel Raigón Luque, Fisioterapeuta especialista en Método Poyet, acupuntura y Método Rubio (cólico del lactante), docente y gerente del Centro de Fisioterapia y Método Poyet (Osteopatía informacional).

Prepara tu experiencia de Luz y bloquea este tiempo para ti.

Hazte este regalo.

Inhala y exhala que comenzamos.

El estrés en el Cuerpo

Muy buenos días, bienvenidos y bienvenidas un lunes más a Solo por Hoy Medita, hoy Lunes día 11 de mayo comienza la desescalada o fase 1 en la mayoría de provincias de España. Desde aquí hago un llamamiento a la prudencia, responsabilidad y cuidado.

Hoy hablamos de cómo el estrés repercute en el cuerpo, pero antes…Te animo a unirte a mi comunidad.

Solo tienes que ir al final de la Home (página de inicio de la web) y registrarte con nombre y mail. Aquí te dejo los beneficios:

• E-book con 10 claves para darle la vuelta al estrés.
• Mail semanal con consejos, ejercicios, reflexiones y el último podcast publicado con acceso directo para ti.

Esta semana

Esta semana en la Escuela de Luz seguimos con la serie de chakras, concretamente con el chakra Corazón.

Tenéis dos meditaciones para activar su energía y armonizarla con la meditación, color, frases… También estamos haciendo un itinerario para gestionar emocionalmente la desescalada. Todo con los contenidos de la escuela y mi acompañamiento.

Aprovecho para contarte que si eres alumna de la Escuela tienes un descuento en las consultas online del 15%.

Como sabes el Reto del Amor sigue en marcha, el efecto mariposa fluye e influeye.

Si te quieres unir a la Escuela ve directa desde aquí:

https://mariluzpanadero.com/escuela-de-luz/

El Estrés en el Cuerpo

En este podcast de la mano de Manolo Raigón hablamos de estrés, la pasión por lo que hacemos, tratamiento holístico, miedos, meditación… y mucho más.

No te entretengo más , dale al play y luego me cuentas.

Aquí puedes encontrar a Manolo Raigón:

• www.fisiopoyet.com
• info@fisiopoyet.com
•  957 38 12 38 / 697 69 55 74
• @manuelraigon

Si es la primera vez que visitas el podcast te dejo los episodios dedicados al confinamiento y la desescalada:

• https://mariluzpanadero.com/024-emociones-y-rutinas-saludables-en-el-confinamiento/
• https://mariluzpanadero.com/025-meditacion-para-dormir-profundamente/
• https://mariluzpanadero.com/026-el-miedo-a-la-desescalada-en-el-confinamiento/

Os dejo este regalo una meditación de la mañana de la Escuela de Luz.

Antes de despedirme te animo a ver este vídeo que creé para el día de La Tierra, déjame tu comentario en el vídeo, gracias.

Espero que este Podcast te guste te sirva y resuene en ti.

«La boca a veces engaña; el cuerpo no»

(Frase de Manolo Raigón)

El próximo Podcast será el lunes 25 de mayo a las 08:08 y volveré con una meditación reconfortante para la situación que estamos viviendo. Únete a la comunidad y lo recibirás en tu mail. Si quieres un tema concreto te animo a escribirme y pedirlo.

Muchas gracias a los alumnos y alumnas de la Escuela de Luz y a vosotros por escucharme, por seguirme en redes y por vuestros comentarios y valoraciones de 5 estrellas en Itunes, por suscribiros en Ivoox y spotify, de corazón muchas gracias, sin vosotros esto no sería posible.

Os mando un fuerte abrazo, AMOR, COLOR, HUMOR.

Nos escuchamos el lunes 25 de mayo a las 08:08.

¡Solo por hoy medita!