Pensar que cualquier terapia es para ti es igual que creer que le puedes caer bien a todo el mundo, no es así y está bien que no lo sea.
No existen recetas milagrosas, por eso nuestra atención es personalizada, para conocer qué te ocurre y valorar juntas qué opción es mejor para ti.
Terapia ocupacional consciente
¿Quieres reducir tu estrés, vivir con bienestar y mejorar tus relaciones?
La terapia ocupacional es tu aliada perfecta ya que te ofrece un enfoque práctico, que responde al cómo vas a conseguir sentirte bien. Vas a equilibrar tu vida, encontrar la calma en medio del caos y disfrutar de relaciones más saludables.
A través de técnicas y enfoques personalizados,vas a descubrir cómo gestionar y reducir el estrés en tu vida diaria. Aprenderás técnicas de relajación y meditación, manejo del tiempo, conciliación familiar y laboral y establecimiento de límites saludables, permitiéndote encontrar el equilibrio y la armonía que tanto deseas.
Además, nos vamos a centrar en tu bienestar ocupacional, que se basa en sentirte bien con lo que haces. Vamos a ver qué actividades y ocupaciones crean el estrés en tu vida y cuales lo eliminan.
En cuanto a las relaciones personales, vamos a trabajar juntas para que expreses lo que sientes y necesitas sin sentir culpa, ya no vas a ser la última para todo, sentir que hablas en chino y que solo te entiende la thermomix.
Es para ti si:
- El estrés te agobia y no sabes por dónde empezar para sentirte mejor.
- Estás pasando una crisis personal que te genera angustia.
- No sabes como pero tu pareja y tú habláis idiomas diferentes y rara vez te sientes escuchada y comprendida.
- Te sientes abrumado/a por las demandas diarias y buscas herramientas prácticas para gestionar el tiempo, establecer límites y lograr un mayor equilibrio en tu vida.
- Deseas descubrir y desarrollar tus habilidades y talentos, maximizando tu potencial y alcanzando tus metas personales y profesionales.
Si quieres dejar de cambiar a los demás y pasar a ser la dueña de tu vida sin estrés haz click aquí.
Tras años de experiencia he podido ver que la combinación de sesiones individuales con el sostén que aportan los contenidos de la Escuela de Luz aceleran los procesos terapéuticos, reduciendo el tiempo de terapia. Al integrar hábitos saludables de manera gradual y fácil hace que los cambios no sean temporales si no definitivos.
La manera en la que vamos a trabajar juntas es con sesiones presenciales u online más el soporte de la escuela de luz, una escuela online de bienestar que va a ser un sostén durante tu proceso de sanación.
La Escuela es un centro de bienestar diseñado para vivir con paz y desarrollar tu espiritualidad con contenidos fáciles y a la vez muy potentes para que puedas recurrir a ellos en cualquier momento.
Terapia energética
¿Quieres sentirte bien, descansar por la noche y tener energía durante el día?
Tras más de 15 años de formación en diferentes técnicas complementarias, he creado una terapia única que te va a aportar relajación, bienestar, sanación y desarrollo personal, profesional y espiritual.
Es un método propio que crece constantemente porque voy integrando todos mis aprendizajes, entre las técnicas más destacadas están:
- Reiki
- Sonido
- Sacro-craneal
- Flores de Bach
y algunas más que me guardo para sorprenderte en la sesión.
No vas a encontrar nada igual porque es un método propio. En que se unen formaciones, esencia y dones.
Es para ti si:
- Vives con estrés y /o ansiedad.
- No duermes bien.
- Sientes que hay algo bloqueado que te impide avanzar.
- Enfermas con mucha facilidad.
- Quieres y necesitas un cambio en tu vida.
Aquí te cuento cómo vas a disfrutar:.
Una hora en la que entras en un espacio de paz, con una sesión diseñada para equilibrar tu energía y aportar bienestar y salud.
Masaje relajante
¿Necesitas un momento de relajación profunda y renovación de energía?
Los masajes relajantes con canalización de energía y el uso de las esencias de Flores de Bach son la combinación perfecta para ti. Sumérgete en un viaje de bienestar y equilibrio, donde viajarás hacia un estado de profunda relajación y armonía.
A través de suaves y fluidos movimientos, los masajes relajantes te ayudarán a liberar tensiones musculares y aliviar el estrés acumulado.
Son una técnica de autocuidado muy reparadora tanto para ti como para regalar.
¿Por dónde empezar?
- Dale al botón de contactar
- Hablamos por whatsapp
- Vemos juntas que terapia es mejor para ti
- Eliges la opción que mejor se adapta a tí
- Reservas cita y comenzamos
Ahora te cuento algo que es muy top.
Regalos y autoregalos de bienestar.
¿No sabes que regalar?
Cuando llegan cumpleaños de familia, amigos, pareja solemos o suelen decirnos cosas como:
- No sé lo que quiero.
- Tiene de todo.
- Lo que necesito es perderme en una isla desierta.
A ver que lo de la isla mola, pero puedes empezar por regalar una experiencia relajante a la par que sanadora sin tener que perderte por ahí.
Las bolsitas y cajas de bienestar son un regalo que tu persona favorita no va a olvidar.
Son regalos físicos, bonitos y cuidados para disfrutar con los sentidos que incluye regalos conscientes y una sesión presencial u online.
Hay de diferentes precios, todas incluyen una experiencia de bienestar que no olvidarán, si quieres info con los tipos que hay, me escribes y te paso un PDF muy chulo donde tienes todas las opciones.