087. Meditación guiada Atención Plena en el Autocuidado (noche)
Meditación guiada en el autocuidado (noche) es una meditación práctica y sencilla que te invita a mantener tu atención en las actividades de autocuidado.
Inhala y exhala.
Prepara tu Experiencia de Luz que vamos a meditar.
Inhala y exhala.
Respira.
Vamos a Meditar.
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