029. Meditación Ahora Aquí (noche)

En la Meditación Ahora Aquí (noche) viajamos hacia el presente, un lugar atemporal que nos ofrece infinitas oportunidades.

Aquí

Ahora

Presente

Esta meditación tiene una doble función, por un lado te trae al presente y por otro lado es una gram meditación para dormir profundamente.

Cuando estamos en el Ahora podemos ser, sentir, integrarnos e implicarnos en la vida.

El ahora crea sincronicidad y coherencia.

Al entrar en contacto con el presente simplemente estoy aquí.

Vamos al encuentro, al Ahora Aquí.

Inhala y exhala

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