024. Relajación Profunda (mañana)

Inhala y exhala, comienza un nuevo día y vamos a realizar una relajación profunda para reducir el estrés y recuperar energía.

La relajación profunda es un ejercicio para prepararte para tu día. Puedes realizarla justo antes de levantarte o antes de ir a estudiar. Te ayudará con el estudio e integración de conocimientos.

Crea tu experiencia de luz:

Tiempo de cuidado para ti sin interrupciones en un lugar limpio y ventilado y con aromaterapia.

¡Inhala y exhala que comenzamos!