Ejercicio 3. El Poder del Espejo
Un ejercicio de Louise Hay
Una técnica fácil de practicar con la que descubrirás todo lo que necesitas para amarte, aumentar tu confianza y autoestima. Realízalo y conseguirás crear paz mental y felicidad interior.
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Es un ejercicio muy potente. Me ha costado mucho trabajo al principio, hasta me sentía ridícula y con vergüenza. Pero conforme lo he ido haciendo, mi percepción de mí misma ha cambiado. He empezado a ver cosas de mí. Lo estoy haciendo a diario y me emociono mucho. Gracias, Mariluz.
Me alegro mucho, lo que cuentas es normal, son muchas las veces que nos miramos en el espejo para resaltar faltas y lo que no nos gusta Cambiar nuestra mirada cuesta pero como estás comprobando es posible y sanador. Muchas gracias.