Escuela de Luz

Ejercicio 2. Quédate solo lo que te hace feliz

Hoy te cuento qué es la experiencia de luz, su importancia y cómo ponerla en práctica.

Meditación para abrir tu corazón a la vida, sentir el amor y el equilibrio dentro de ti.

Meditación para amar tu cuerpo, liberar toda la tensión del cuerpo y permitirle el descanso.

Meditación para fomentar la apertura de tu mente y tu consciencia a nuevas ideas, pensamientos, percepciones y emociones.

Meditación para cerrar el día con amor y conseguir un descanso profundo.

Meditación para recuperar la energía con el descanso en un reencuentro íntimo.

Meditación para conectar con el momento presente, el aquí y ahora, y sentirlo en ti durante todo el día.

Meditación para comenzar el día con seguridad y estabilidad, en conexión con la energía terrenal.

Meditación para personas con insomnio o problemas de sueño. Realizar antes de ir a la cama para dormir profundamente.