061. Los 10 aspectos a tener en cuenta este otoño
Hoy en «Solo por hoy Medita» hablamos de los 10 aspectos a tener en cuenta este otoño para cerrar el año lo mejor posible.
No es un acto de negatividad, más bien de poner conciencia a como está el cosmos y así entender por qué están pasando tantas cosas y nos sentimos tan vulnerables..
Inhala y exhala que comenzamos.
10 aspectos a tener en cuenta este otoño
Hoy 11 de octubre os traigo un programa que en realidad he hecho para mi y que espero también lo sea para ti.
Con todas las personas que hablo bien sea familia, amigas y amigos o pacientes-clientes en consultas, en todos hay un detonante común.
«Estoy rara, triste, enfada y me están pasando muchas cosas».
Pues debo decir que a mi me está pasando lo mismo.
Entonces una persona me dijo, estamos en un momento astrológico de cambio y transición muy potente.
Aquí me paré y dije ¿Comor?
He leído, visualizado videos de astrología incluso he pedido consulta con una astróloga para informarme y mirar lo mío y lo global. Soy intensita, que le vamos a hacer.
Desde aquí nace este podcast, en él he recabado 10 aspectos que a mi parecer son importante a tener en cuenta para no ir cual salmón a contracorriente.
Familia nos toca fluir, sentir, respirar y soltar.
Todo ello implica duelos y transitar dolor, un dolor temporal y necesario para poder abrirnos a lo nuevo.
Espero que con estos 10 puntos que te dejo en el podcast lo lleves lo mejor posible, pero ojo a esto, si necesitas ayuda no lo quites importancia y pídela.
Pide ayuda de un profesional, si quieres que sea yo la que te acompañe, pincha aquí.
Si eres nueva por aquí
Los Lunes cada 15 días, siempre a las 08:08 am tenemos nuestro encuentro en Solo Por Hoy Medita para hablar de Bienestar ocupacional.
Seguimos sumando y compartiendo entrevistas a profesionales que cuidan de la salud, educación, bienestar y cambio social.
En este podcast vas a encontrar recursos de bienestar, vas a conocer a grandes profesionales que están enfocados en la salud, educación y desarrollo personal.
Si quieres ser entrevistada escríbeme en mariluz@mariluzpanadero.com.
Aprovecho para daros las gracias a todos por estar, compartir, escuchar y sumar bienestar a vuestras vidas.
Este podcast no es para todas las mujeres. Es solo para aquellas mujeres que quieren aprender a cuidarse, amarse y valorarse por lo que son.
¿Estás comprometida?
Para los que estáis escuchando el podcast por primera vez os cuento todo lo que vais a encontrar en mariluzpanadero.com.
La Escuela de Luz es una escuela online para el bienestar ocupacional de mujeres.
Estructurada para que de forma fácil te cuides y vivas con Bienestar.
Este mes tenemos un curso gestión de estrés.
En la Escuela vas a encontrar:
- Video-frases
- Meditaciones.
- Ejercicios.
- Masterclass.
- Grupo de WhatsApp.
- 2 clases online en directo
- 1 taller de manualidades
- 1 Masterclass de comunicación empática
Vivimos sin vivir y sobrevivimos sin tomar la vida.
Vamos a seguir creciendo y aprendiendo junt@s.
Si quieres saber más, escríbeme a mariluz@mariluzpanadero.com o pásate por la Escuela de Luz.
Si lo tuyo es el trabajo individual puedes hacerlo en consultas online, para trabajar el bienestar ocupacional, reducir estrés, ordenar tu vida, encontrarle sentido a tu hacer e ir de tus límites a tus posibilidades.
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Te animo a suscribirte a la comunidad gratuita que tienes aquí y en la que vas a recibir un ebook con 10 claves para vivir con bienestar y brillar con Luz propia.
Te informo que me gusta escribir y compartir y lo hago en el mail. Lo he llamado Cartas de Bienestar.
Vamos a meditar
Estos contenidos de la Escuela de Luz que te dejo a continuación son básicos para tu trabajo de desarrollo personal que completan este podcast.
Os dejo este regalo una meditación de la mañana de la Escuela de Luz.
Espero que Snatam Kaur te guste tanto como a mi.
Aniversario y 3 claves para septiembre.
¡Solo por hoy medita!
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