097. Meditación en Movimiento en el Agua (mañana)

La meditación en movimiento en el agua es una experiencia sensorial muy recomendable tanto para niñas y niños como para adultos.

Realizar juegos y prácticas de atención plena en el agua tiene un valor añadido para los niños ya que les resulta más divertido. Los niños viven en movimiento y es a través de su cuerpo como integran el mundo, es por ello que está práctica es muy recomendable para hacer en familia.

Inhala y exhala que comenzamos.

Vamos a jugar.