053. Preguntas y respuestas .

Hoy en «Solo por hoy Medita» respondo a preguntas.

Hace unos días lancé una encuesta en instagram para preguntar a la comunidad sobre el tema de este podcast.

Propuse dos:

1. Preguntas y respuestas.
2. Bienestar ocupacional en el emprendimiento.

Ya ves la que ganó jajaj.

Pues aquí una sesión en «Solo por hoy medita» en el que respondo a vuestras preguntas.

Preguntas del mismo día.

Prepara tu experiencia de luz. Ese rincón sagrado para ti y dale al play.

Inhala y exhala que comenzamos.

Preguntas y respuestas

Este podcast es un experimento. Cuando escucho algún podcast una de las sesiones que más me gustan son las de preguntas y respuestas.

Me gusta que se respondan dudas, porque es la duda la que nos paraliza y no me lleva a la acción.

Esto que me pasa no me hace especial, es muy común. Se llama parálisis por análisis y aparece en todos los aspectos de nuestra vida.

Por eso se me ha ocurrido esta idea. Resolver dudas y contestar vuestras preguntas. Aquí os dejo la primera sesión que espero sea resolutiva.

Inhala y exhala, prepárate para reflexionar, pensar, sentir y actuar.

Podcast válido solo para mujeres valientes.

Si quieres recibir los podcasts en tu mail con información para tu bienestar que te lleve al empoderamiento y libertar de ser la mujer que quieres ser, únete a mi comunidad.

https://mariluzpanadero.com/unete-a-mi-comunidad/

Algo que te quiero contar

Los Lunes siempre a las 08:08 am tenemos nuestro encuentro en Solo Por Hoy Medita para hablar de Bienestar ocupacional.

Seguimos sumando y compartiendo entrevistas a profesionales que cuidan de la salud, educación, bienestar y cambio social.

Sumar recursos de bienestar, conocer a grandes profesionales que están enfocados en la salud, educación y desarrollo personal.

Si quieres ser entrevistada escríbeme en mariluz@mariluzpanadero.com.

Aprovecho para daros las gracias a todos por estar, compartir, escuchar y sumar bienestar a vuestras vidas.

Este podcast no es para todas las mujeres. Es solo para aquellas mujeres que quieren aprender a cuidarse, amarse y valorarse por lo que son. Si eres una de ella pincha el enlace y únete a mi comunidad.

¿Estás comprometida?

Para los que estáis escuchando el podcast por primera vez os cuento todo lo que vais a encontrar en mariluzpanadero.com.

La Escuela de Luz es una escuela online para el bienestar ocupacional de mujeres.

Estructurada para que de forma fácil te cuides y vivas con Bienestar.

Este mes estamos profundizando en la Atención plena en la vida diaria a través de:

• video-frases y meditaciones.

• Ejercicios.

• Videoencuentro.
• Grupo de WhatsApp.

Vivimos sin vivir y sobrevivimos sin tomar la vida.

Vamos a seguir creciendo y aprendiendo junt@s.

Si quieres saber más, escríbeme a mariluz@mariluzpanadero.com o pásate por la Escuela de Luz.

Si lo tuyo es el trabajo individual puedes hacerlo en consultas online, para trabajar el bienestar ocupacional, reducir estrés, ordenar tu vida, encontrarle sentido a tu hacer e ir de tus límites a tus posibilidades.

Únete a mi comunidad

Te animo a suscribirte a la comunidad gratuita que está en mariluzpanadero.com.

Cada lunes tendrás un mail con reflexiones, ejercicios y el último podcast publicado.

Si te quieres unir a la Escuela ve directa desde aquí:

https://mariluzpanadero.com/escuela-de-luz/

Vamos a meditar

Estos contenidos de la Escuela de Luz que te dejo a continuación son básicos para tu trabajo de desarrollo personal que completan este podcast.

055. Meditación Bondad y autocuidado (mañana)

055. Meditación Bondad y autocuidado (noche)

Os dejo este regalo una meditación de la mañana de la Escuela de Luz.

Espero que Snatam Kaur te guste tanto como a mi.

¿Por qué te cuesta cuidarte?

¡Solo por hoy medita!