046. Respiración de la Abeja (mañana)

Respiración de la abeja (mañana) es una práctica de mindfulness para niños, caracterizada por su sencillez y eficacia.

Este mes de julio vamos a trabaja con la familia, emociones, juegos, acompañamiento..

Todo desde un lugar de presencia y conciencia.

Importante: Los niños vienen de serie con la presencia incorporada, somos los adultos, el sistema, la sociedad quienes estamos enfermos, desconectados y desconcertados.

Para comenzar el día con atención y presencia un ejercicio fácil y divertido.

Ponte cómoda y cómodo que vamos a divertirnos.

Inhala y exhala.

Vamos a jugar