056.Redescubriendo el Bienestar y las actividades significativas. TO desde las montañas.

Hoy en «Solo por hoy Medita» tenemos una entrevista a una mujer que habla desde el corazón.

Pero antes de comenzar prepara tu experiencia de Luz. Ese rincón sagrado para ti y dale al play.

Inhala y exhala que comenzamos.

Redescubriendo el Bienestar y las actividades significativas. TO desde las montañas

Tenía muchas ganas de conocerla porque su trabajo y manera de comunicar me gusta mucho, cuando le ofrecí venir al podcast y me dijo que si, me dio muchas alegría.

Hoy nos visita Natalia de apoyos red. Ella es Terapeuta Ocupacional y creadora de materiales para la autonomía.

Inhala y exhala, prepárate para llenar tu mochila de motivación y bienestar, ganas de compartir, acompañar y disfrutar.

Podcast válido para cualquier persona que quiera brillar con Luz propia ya es es muy inspiracional.

En este podcast hablamos de:

• Bienestar

• Autonomía

• Terapia ocupacional

• Emprendimiento

• Desarrollo personal en Terapeutas ocupacionales

• Apoyos Red

• Descubrimos a Natalia

Algo que te quiero contar

Los Lunes siempre a las 08:08 am tenemos nuestro encuentro en Solo Por Hoy Medita para hablar de Bienestar ocupacional.

Seguimos sumando y compartiendo entrevistas a profesionales que cuidan de la salud, educación, bienestar y cambio social.

Sumar recursos de bienestar, conocer a grandes profesionales que están enfocados en la salud, educación y desarrollo personal.

Si quieres ser entrevistada escríbeme en mariluz@mariluzpanadero.com.

Aprovecho para daros las gracias a todos por estar, compartir, escuchar y sumar bienestar a vuestras vidas.

Este podcast no es para todas las mujeres. Es solo para aquellas mujeres que quieren aprender a cuidarse, amarse y valorarse por lo que son. Si eres una de ella pincha el enlace y únete a mi comunidad.

¿Estás comprometida?

Para los que estáis escuchando el podcast por primera vez os cuento todo lo que vais a encontrar en mariluzpanadero.com.

La Escuela de Luz es una escuela online para el bienestar ocupacional de mujeres.

Estructurada para que de forma fácil te cuides y vivas con Bienestar.

Este mes tenemos un curso de Bienestar ocupacional en familia con:

• video-frases
• meditaciones.
• Ejercicios.
• Videoencuentro.
• Grupo de WhatsApp.
• 2 clases online en directo
• 1 taller de manualidades
• 1 Masterclass de comunicación empática

Vivimos sin vivir y sobrevivimos sin tomar la vida.

Vamos a seguir creciendo y aprendiendo junt@s.

Si quieres saber más, escríbeme a mariluz@mariluzpanadero.com o pásate por la Escuela de Luz.

Si lo tuyo es el trabajo individual puedes hacerlo en consultas online, para trabajar el bienestar ocupacional, reducir estrés, ordenar tu vida, encontrarle sentido a tu hacer e ir de tus límites a tus posibilidades.

Únete a mi comunidad

Te animo a suscribirte a la comunidad gratuita que tienes aquí y en la que vas a recibir un ebook con 10 claves para vivir con bienestar y brillar con Luz propia.

Ebook gratis.

Te informo que me gusta escribir y compartir y lo hago en el mail. Lo he llamado Cartas de Bienestar.

Vamos a meditar

Estos contenidos de la Escuela de Luz que te dejo a continuación son básicos para tu trabajo de desarrollo personal que completan este podcast.

055. Meditación Bondad y autocuidado (mañana)

055. Meditación Bondad y autocuidado (noche)

Os dejo este regalo una meditación de la mañana de la Escuela de Luz.

Espero que Snatam Kaur te guste tanto como a mi.

Redescubriendo el Bienestar y las actividades significativas. TO desde las montañas.

¡Solo por hoy medita!