044.Entrevista a Dosis de Mimo.

Hoy en «Solo Por Hoy Medita» volvemos con las entrevistas. Un espacio para visibilizar a mujeres emprendedoras que nos van contar que son y que hacen.

Hoy nos visita Dosis de Mimo. Una mujer valiente, dulce y sensitiva que siente y expresa con la que vais a vibrar en amor y cuidado.

Inhala y exhala que comenzamos.

Entrevista a Dosis de Mimo

Hoy día 18 de enero dicen que es el día más triste del año y también es el día de Martin Luther king.

Con la fuerza y energía de Luther King inicio la entrevista a Diana una mujer que sabe en su propia piel lo importante que es el autocuidado, que vio en la meditación un regalo para la vida y que a través de la conciencia corporal, yoga, meditación y escritura terapéutica acompaña a mujeres hacia su empoderamiento.

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Con su mantra «Soy suficiente» nos recuerda que el camino para amarnos no requiere de exigencias.

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Námaste

Podcast

Los Lunes siempre a las 08:08 am tenemos nuestro encuentro en Solo Por Hoy Medita para hablar de Bienestar ocupacional.

Seguimos sumando y compartiendo entrevistas a profesionales que cuidan de la salud, educación, bienestar y cambio social.

Sumar recursos de bienestar, conocer a grandes profesionales que están enfocados en la salud, educación y desarrollo personal.

Si tienes ideas, quieres ser entrevistada o quieres que entreviste a alguien ya sabes que me puedes escribir en mariluz@mariluzpanadero.com.

Aprovecho para daros las gracias a todos por estar, compartir, escuchar y sumar bienestar a vuestras vidas.

Escuela de Luz

Para los que estáis escuchando el podcast por primera vez os cuento todo lo que vais a encontrar en mariluzpanadero.com.

La Escuela de Luz es una escuela online para el bienestar ocupacional.

Estructurada para que de forma fácil integres la meditación y hábitos saludables en tu vida.

Este mes cerramos el 2020 con amor, gratitud y rituales.

• Con 5 video-frases y 2 meditaciones.

• Más un ejercicio cada 15 días.

• Por último un videoencuentro mensual.

Vivimos sin vivir y sobrevivimos sin tomar la vida.

Vamos a seguir creciendo y aprendiendo junt@s.

Si quieres saber que vamos a tratar y como, escríbeme a mariluz@mariluzpanadero.com o pásate por la Escuela de Luz.

También encontrarás un servicio de acompañamiento terapéutico para reducir estrés, tener un mayor equilibrio ocupacional y vivir de forma consciente en consulta online.

Sesiones individuales, donde pondremos objetivos y tareas para ir alcanzado la vida que quieres.

Únete a mi comunidad

Te animo a suscribirte a la comunidad gratuita que está en mariluzpanadero.com.

Cada lunes tendrás un mail con reflexiones, ejercicios y el último podcast publicado.

Si te quieres unir a la Escuela ve directa desde aquí:

https://mariluzpanadero.com/escuela-de-luz/

Vamos a meditar

Estos contenidos de la Escuela de Luz que te dejo a continuación son básicos para tu trabajo de desarrollo personal que completan este podcast.

055. Meditación Bondad y autocuidado (mañana)

055. Meditación Bondad y autocuidado (noche)

Os dejo este regalo una meditación de la mañana de la Escuela de Luz.

Espero que Snatam Kaur te guste tanto como a mi.

Vamos a celebrar la vida.

Bienvenida a la vida.

¡Solo por hoy medita!